прогулка по городу

Экипировка для длительной прогулки по городу

одежда:
удобная
лёгкая
качественная
не вызывающая
соответствует сезону
(очки)
(шапка)
(перчатки)

в карманах:
документы
деньги
носовой платок
ключи
зажигалка
салфетки обеззараж.
(лейкопластырь)
(зеркальце)
(фонарик)

дополнительно:
часы
сотовый телефон
монокуляр 7-8x
нож (отвёртка)
(фотоаппарат)
(радиостанция)
(карта города)

Экипировка для однодневного похода по горам Кав.Мин.Вод
(май-сентябрь)

одежда:
кроссовки
носки туристические
штаны (ремень)
футболка с длин.рукавами
панама
носовой платок
очки солнцезащитные

рюкзак 30-40л:
бутылка с водой
туалетная бумага
перчатки строительные
дождевик (плащ-палатка)
свитер
еда
аптечка
ремонт одежды
разное
компас
(фонарик)
зажигалка (спички+сера)
документы
деньги

аптечка:
лейкопластырь
салфетки обеззаражив.
зеркальце
бинт
вата
лезвие
аспирин
диклофенак
гепариновая мазь
гигиеническая помада
(зелёнка)
(крем от загара)
(спрей от клещей)

еда:
тсампа, лепёшки, чай, хлеб
(не берите бутерброды)

ремонт одежды:
нитки (чёрная, белая)
иголки 2шт.
булавки 3шт.
скрепки 3шт.
лезвие

разное:
часы
сотовый телефон
фотоаппарат
монокуляр (бинокль)
радиостанция
нож
треккинговые палки

Экипировка для 5-7-и дневного горного похода
(общий вес 20кг.)

одежда:
тёплая: куртка, штаны, шапка, маска, варежки, тёплые носки, альп.ботинки+кошки, термобельё

лёгкая: куртка, штаны, панама, очки, перчатки, носки, кроссовки, плащ-палатка, футболка с длин. рукавами

еда:
мюсли, лемон, мёд, консервы, чай, тсампа

столовые принадлежн.:
фляга, нож, ложка, вилка, кружка, миска, примус, туалетная бумага

рюкзак на 80-100лит.:
спальный мешок
каремат
одежда
еда
гигиена
аптечка
фонарик

на внешней подвеске:
палатка
(ледоруб)
(каска)
(ёмкость с водой)

аптечка:
лейкопластырь
салфетки обеззаражив.
(салфетки спиртовые)
бинт
вата
лезвие
аспирин
(зелёнка)
уголь активированный
диклофенак
витамин-С
(крем от загара)
(спрей от клещей)
гепариновая мазь
гигиеническая помада

гигиена:
полотенце
зеркальце
бритва
мыло
зуб.щётка + паста

дополнительно:
треккинговые палки
нож
радиостанция
монокуляр
gps
компас
(фотоаппарат)
(телефон)

мелочёвка:
документы
деньги
блокнот+карандаш
зажигалка
платок

ремонт одежды:
нитки (чёрная, белая)
иголки 2шт.
булавки 3шт.
скрепки 3шт.
лезвие

  Примечание:
   * в скобках указаны предметы которые можно не брать (зависит от условий похода)
   * подчёркнутые позиции расписаны подробно в другом столбце
   * эта экипировка примерная и зависит от многих условий